世界信息:番茄炒蛋营养_番茄炒蛋的营养价值
来源: 互联网
2023-03-19 16:56:54


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1、西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

2、鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。

3、蛋黄富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。

4、这些成分对改善神经系统功能大有裨益,所以西红柿炒鸡蛋是较好的健脑食品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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