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全球观速讯丨美白肌肤的方法_保养四大类肌肤的方法

来源：互联网

2023-04-04 07:40:57

1、　　从春季踏入夏季，气温开始变得炎热，汗腺分泌能力加强，皮肤也开始出现各种问题。在换季时，女性朋友要特别注意保养自己的皮肤，千万别因一时大意，让自己的皮肤变得干燥，暗沉无亮光。面对敏感性、中性、油性、干性这四大类肌肤，在换季时要如何进行肌肤保养呢？让小编为你一一道来。

2、　　敏感肌肤保养

(资料图片)

3、　　敏感肌肤最适合用的抗敏感的护肤品最佳选择为洋甘菊。洋甘菊里面含有蓝油烃油，具有快速镇静皮肤的功效，能够嫩消除红肿痒痛，达到抗过敏的效果。在春夏交际，敏感肌肤的MM们可以备上一瓶洋甘菊的护肤品。

4、　　同时，敏感肌肤也可以结合食疗来护理肌肤。白茯苓与黄茯苓都有抗过敏的功效。白茯苓可用于内服，可用来煮粥、煲汤，能够抗过敏，还能美白嫩肤。黄茯苓可以磨成粉末，与水一起调活成面膜，用来敷脸，一周可用2-3次，能够达到面部皮肤抗过敏效果。

5、　　中性肌肤保养

6、　　中性皮肤的护理需要注意油分和水分两者的平衡。干性肌肤的MM使用爽肤水、乳液及眼霜时，应该选用含油分不多的产品。干性皮肤的`MM洗脸时，要先用卸妆乳后再用泡沫型的洗面奶洗脸。因为使用卸妆乳能够帮助面部去除不必要的角质，而且T字区因油分分泌而产生的脏物需要定期的清理。

7、　　在饮食方面，要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质，例如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，避免烟、酒及辛辣食物。

8、　　油性肌肤保养

9、　　油性肌肤的MM洗脸时，T字区要着重清洁，洗脸水用微凉，帮助肌肤毛孔收缩，洗脸时间控制在2分钟以内。每次清洁过后，要抹上保湿水，用于收缩毛孔、镇静肌肤。同时，可用温泉水或矿泉水辅助，因为这两类水中所含的矿物质和微量元素可以镇静肌肤、舒缓肌肤，达到收敛的效果。同时使用些含油少、水质较多的护肤品，维持皮肤水油平衡。因为油性肌肤的角质比其它肌肤要厚，因此在春夏时节要保持一个月2-3次去角质的清洁工作。

10、　　另外，在饮食方面，含脂肪、糖类高的食物要少吃，最好不要接触烟酒和辛辣的食物，不喝浓咖啡和过量的酒。

11、　　干性肌肤保养

12、　　干性肌肤的MM要选用温和的膏霜型的洁肤品，因为干性皮肤的油脂分泌少，在换季的季节更容易觉得干燥，不能选择清洁力过强的洗面奶，要使用性质较为温和的洁面产品，不选含碱性物质的膏霜型浩肤品。在每次的洁面后，建议使用补水效果强大的爽肤水，立刻补充肌肤的水分，令肌肤水润。

13、　　干性皮肤的人在饮食中要选择一些脂肪和维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

14、　　千万别以为自己的肌肤很好，就不需要保养了。肌肤再好，如果你松懈了，肌肤就会想你提出抗议，也许脸上出油量变多了，也许皮肤变得干燥黯哑等等，要想拥有美丽肌肤，千万不能偷懒哦！

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